Hej på er hörrni

Jo hörrni, nog sprang vi allt! 2x2 km med 1min jogg och 1,5 min snabb gång. Så jävla härligt! Helt underbart! Det enda som störde var mina benhinnor som på en gång ger sig till känna. Hoppas att det blir bättre. Körde lite magövningar och lite yoga hemma sedan innan jag hoppade ner i ett varmt bad för att mjuka upp musklerna. Sååå skönt! Sedan kom en vän hit och vi köpte Sushi och annat mumsigt. Istället för den obligatoriska godispåsen, fyndade jag jordgubbar för 10 spänn, en kartong gul kiwi för 15 spänn och mumsade på det med lite banan och egen gjord vaniljkesella. Typiskt bra kväll!

Igår efter promenaden kände jag att jag ville röra på kroppen lite mer och körde lite styrka med min stora boll. Blev lite olika rumpövningar. Men sen kom jag på att jag har ju ett tv-spel som jag kan träna till! Så det fick bli en halvtimme med spelet också och JÄVLAR vad jobbigt det var. Min stjärt och mina lår är helt döda idag. Men så underbart! Brände för övrigt 150 kcal under den där halvtimmen enligt spelet..  Hur tillförlitligt det är, var väl en annan sak.

Det hände idag igen - att jag sov över. Jag har inte ens hört klockan. När jag vaknade kl 9 var mitt huvud ändå såå tungt och jag vill egentligen bara sova mer. Det är tur att jag får bekräftat från många olika håll att det är hormonerna som hoppar omkring i kroppen på mig. Förstår dock inte hur jag ska överleva 14 dagar såhär.. Är det såhär det känns att vara gravid? En eloge till alla som genomlidit detta i sådana fall!

Min mamma fyllde år i lördags och det firades big time! Det var skumpa i mängder och massa härliga drinkar och underbart god mat. På kvällen blev det även en sväng på krogen och det var JÄVLIGT roligt kan jag säga er. Detta märktes i söndags när jag inte kunde röra mig..

Just nu håller jag på och experimenterar med mina hormoner. Jag och min barnmorska har inlett ett litet projekt där jag äter två p-piller om dagen istället för ett. Detta i ett försök att komma till rätta med dels min kraftiga viktuppgång och andra saker. Hormonerna leker alltså med mig och jag är innerligt trött. Jag somnade i soffan igår i nästan en timme på kvällen men hade ändå inga problem att somna om två timmar senare. Dessutom sov jag över imorse vilket i stort sett aldrig har hänt mig. Ändå känner jag att jag vill sova nu. Skulle jag sluta ögonen skulle jag somna. Men barnmorskan sa att jag kunde bli såhär och det är bara att acceptera.

Hej mina fina läsare! Jag är ledsen över att jag lämnat er i sticket, men helgen har varit fartfylld med väldigt mycket fest. Var förstörd hela dagen igår, HUA! Jag lovar att uppdatera er om allt som hänt och allt om den nya veckan. Men först ska jag ut och promenera med en vän!

Igår blev det ett gympass på 45 minnuter varav jag sprang 35. Ja, ni läste rätt. JAG SPRANG! Provade ett nytt upplägg med att springa 60 sek och gå 90 sek. Funkade hur bra som helst och jag tyckte till och med att det var roligt. Sedan stretchade jag ut ordentligt eftersom att träningsvärken fylls på. Men det var otroligt skönt att få träna bort sina aggressioner och jag somnade sött sedan.

En sådan här dag är det idag

Bland det första råden man får när man vill gå ner i vikt är att man ska börja vardagsmotionera. Att man ska kliva av bussen en hållplats tidigare, ta trappan istället för rulltrappan och cykeln till jobbet. Självklart för vissa, totalt otänkbart för andra.

Idag är en sådan där dag som allting bara skiter sig. Ni vet när man blir sen till jobbet, är ful i håret, telefonen ringer i ett, det är tvätt överallt och det är stress stress stress. En sådan dag har jag idag. Egentligen vill jag bara sätta mig i soffan med en stor påse godis och en Ben&Jerrys och bara flotta i mig tills jag somnar i ren utmattning. Typ.

Kan knappt röra mig idag. Men det är härligt! Då vet man att kroppen har jobbat ordentligt i alla fall. Nu har jag käkat frukost och ska bege mig iväg till skolan. Seminarium om arbetsmiljö väntar idag och det ska bli intressant. Blir i skolan tills lunch innan jag får bege mig hemåt igen.

Tack alla ni som har kommenterat mitt inlägg om rökning. Jag är så himla glad och tacksam för alla er som tar er tid att skriva en rad. Ni får mig alltid att le och utan ert stöd hade jag aldrig orkat hålla ången uppe. Tusen tusen tusen tack!  Sträck på er hörrni, för ni inspirerar mig varenda dag.

Har haft en superhärlig dag i skolan med bra föreläsningar. Känner mig sådär löjligt inspirerad! Nu vill jag att de här sista två terminerna ska flyga förbi så att jag får komma ut och jobba..

Det blev ingen träning igår. Jag kom hem från mitt möte alldeles för sent och var alldeles för trött för att ens tänka tanken på att gå till gymmet. Därför känner jag mig extra peppad idag!

Jag började feströka som 16-åring eftersom att det var ute på balkongen alla snygga killar stod på alla fester. Och sen fortsatte jag bara. Men det var väl inte förän i trean på gymnasiet som jag blev beroende på riktigt och rökte även i nyktert tillstånd. Sedan dess har jag kämpat med att hantera mitt beroende, vilket inte har gått så bra. Rökfri en vecka, hetsröker en annan.

Det är många nu som hoppar på och ska köra Fitnessfighten. Den 1/5 2011 gjorde jag det också och det är många av er som frågar hur det gick för mig. Därför klistar jag in texten jag skrev när Fitnessfighten var slut samt mina resultat.