hurtigsoffpotatis -

Rökfri

Jag började feströka som 16-åring eftersom att det var ute på balkongen alla snygga killar stod på alla fester. Och sen fortsatte jag bara. Men det var väl inte förän i trean på gymnasiet som jag blev beroende på riktigt och rökte även i nyktert tillstånd. Sedan dess har jag kämpat med att hantera mitt beroende, vilket inte har gått så bra. Rökfri en vecka, hetsröker en annan.

Min sambo har aldrig gillat att jag röker och min mamma är väldigt sjuk på grund av sin rökning. Jag har alltid haft alla skäl i världen till att sluta men ändå bara fortsatt. Men någon gång förra våren bestämde jag mig för att sluta. Att när det nya året skulle komma så var det en rökfri Josefin också. Och jag tog det stegvis. Slutade att nykterröka och feströkte enbart. Rökte bara med kompisar och aldrig ensam.

På nyårsnatten vid 5-tiden på morgonen så tog jag min sista cigg. Vilket jag var helt medveten om. Jag satt själv ute på balkongen och sög i mig nikotinet innan jag fimpade och det kändes så jävla bra.

Idag har jag varit rökfri i 52 dagar vilket är personligt rekord för mig. Inte ens ett endaste litet bloss har jag tagit. Och jag måste få säga att jag är stolt över mig själv. Självklart kommer det att uppstå situationer där jag vill ta en cigg, det gör det flera gånger i veckan. Men jag kan hantera det på ett annat sätt numer. Naturligtvis kommer det att vara väldigt svårt att festa och att inte röka. Fest och cigg har varit en sådan naturlig kombination att jag har glömt hur man gör utan det.

Men jag tar en vecka i taget. Förut var det en dag i taget men nu kan det gå en vecka utan problem. Och ni anar inte hur skönt det är.

Josefin säger; | 2012-02-21 @ 16:18:00

Frida

svar: vad roligt, kul att vara ledare :)

Duktig du är som varit rökfri i 52dagar!

2012-02-21 // 23:03:10
URL: http://fridacsvensson.blogg.se/

Cilla

Jag tycker att du ska vara STOLT! Jag har själv varit rökare och gått igenom hela processen. Röka lite, röka mycket, röka ibland, röka på fest, röka på sommar... Ja du förstår. September 2010 tog jag min sista festcigg och har varit rökfri sedan dess. Eftersom jag numera dricker väldigt sällan blir jag inte heller frestad på samma sätt med rökningen men de gånger jag dricker har jag kunnat stå emot tanken att "en cigg kanske vore passande". Sträck på dig kvinna och känn du sjukt duktig du är! Kram på dej

2012-02-22 // 05:06:46
URL: http://lovedanceandlipstick.blogspot.com

Caroline

Sjukt bra jobbat :)

2012-02-22 // 08:54:31
URL: http://carrostraning.blogspot.com

Jennie

Skitduktigt ju!

Har själv rökt, och slutade hösten 2010. Började under våren 2011 igen och rökte som en idiot hela sommaren fram till i höstas. Jag ville verkligen sluta, men det är svårt! Själva ciggen klarade jag mig utan, men vanan var svårare. Just att gå ut och sätta sig, röka med alkohol osvosv.

Behövde en sista push att verkligen lägga det på hyllan för gott.

Min pojkvän rökte inte och jag tyckte synd om honom som skulle behöva kyssa en illaluktande rökande flickvän, så bara bestämde mig att han aldrig ska behöva göra det med. Inte rökt sen dess! :D

2012-02-22 // 10:49:56
URL: http://jennen.blogg.se/

Design av: JOANNA LICIOUS