Havregrynsgröt med linfrön, solrosfrön och lite andra nötter tillsammans med frusna hallon och banan. En kopp kaffe och två stora glas vatten med lite Ipren till det. Nice.

Lunch - Kycklingsallad

Middag - Torsk med tomat i ugn

Mellis - 40g pistage nötter, 40g ost, 50g gurka, 2 små mandariner.

Lunch -Timjansbiffar med ostbroccoli

Middag - Samma som lunchen. Orkade inte laga något!

Mellis - 2 små mandariner, 40g pistagenötter, 40g ost och 50g gurka.

Och vatten vatten vatten vatten. Och kaffe.

Timjansbiffarna blev förövrigt otroligt goda! Recept kommer imorgon tänkte jag.

Lunch - Tomatkyckling

Mellis efter träning - 1 äpple

Middag - Resterna av fläskfilén

Mellis - 2 mandariner, 40g pistagenötter, 40g ost och 50g gurka.

och som vanligt en massa kaffe och vatten!

Mellis - 1 ägg efter träningen.

Lunch - Stekt kyckling med stekta champinjoner, sparris och lök.

Middag - Thaimat. Blev vitlöksräkor med grönsaker och liiiite ris. Inte så illa va?

Till detta blev det 1 liter vatten och två koppar kaffe.

Trots min middagsincedent känns det helt okej. Jag valde aktivt räkor då jag visste att det var "okej" att äta. Bland grönsakerna petade jag ut alla champinjoner (muuums!!!), lök och några bambuskott. Tog två små skedar med ris också, bara för att man inte fick liksom någon sallad till. Hade inte blivit en fullständig måltid utan det. Men jag är nöjd. Och gott var det!

Lunch - Kycklingsallad

Mellis - En minidröm, en biskvi och en macarone. 2 tuggor tårta.

Middag - Laxpaket i vitvinssås och vitlök, sparris och isbergsallad.

Mellis - 30g gurka, 40g ost, 40g pistagenötter.

Och 1,5 liter vatten och 5 koppar kaffe.

Jag njöt av varenda smula på kakorna. Fyfan vad gott det var! Är ju ett snedsteg, men what the hell. Jag höll mig bra och jag är faktiskt nöjd. Sambon tryckte istället allt socker han såg och mådde illa i bilen hem. Det gjorde inte jag! 

Middagen igår blev ett eget litet ihopkok som jag lägger ut receptet på sen. Underbar fredagmiddag!

Lunch - Resterna av broccolisoppan.

Middag - Kycklingsallad med nötter

Mellis - 50g gurka, 40g ost och 40g pistagenötter.

Och som vanligt ca 2 liter vatten, 3 koppar kaffe, 1 kopp te.

Jag mår verkligen bra just nu. Efter middagen brukar både jag och sambon dåsa till i soffan, men ingen av oss har haft de känslorna den senaste veckan, vilket är superskönt. Jag har energi som räcker hela dagen och det var länge sedan jag kände så. Har dessutom inga blodsockerdippar som jag annars är så känslig för.

Det enda negativa är att min mage har börjat låta enormt konstigt. Det kurrar och har sig där inne som om tarmarna lever rövare. Typ.

125g blåbär och 2 dl yoghurt. Ett stort glas vatten, 1 dl tomatjuice och kaffe.

Frukost - 1dl tomatjuice, 125g blåbär och 2 dl naturell yoghurt.

Mellis - 2 äggvitor efter träningen

Lunch - Tomatsoppa med ost

Middag - Tomatsoppa med ost

Mellis - 50g gurka, 40g ost och ca 40g valnötter och pistagenötter.

Utöver detta blev det två koppar kaffe, en kopp grönt te och 2 liter gurkvatten.

Igår kväll var jag inte alls lika hungrig som under dag 1. Jag tror att det mest handlar om den där jäkla vanan att äta JÄÄÄMT. Men det känns bra. Jag mår bra och älskar maten (förutom tomatjuicen på morgonen..) Blev ordentligt mätt på tomatsoppan, det var helt galet! Mättade otroligt bra.

Det är enligt den här boken jag styrt upp min kost. Har länge känt att jag haft ett behov av att detoxa kroppen ordenligt, men aldrig funnit en metod jag känt mig bekväm med. Men nuså!

Boken är fylld med fakta och recept för två veckor varav första veckan är som en detox vecka. Det är mycket soppor som kommer att lagas... Jag är inne på dag 2 och igår kväll var jag så in i helvete sötsugen och hungrig. Är van vid att äta som en häst och att nu vara lite begränsad, är svårt.

Jag som vanligtvis inte äter så mycket kolhydrater, saknar väl det inte direkt. Men att dricka tomatjuice varje morgon, är fan inte gott någonstans. Saknar dock ägg och müsli och smoothies och ja... haha! Men jag ger det ett försök.

Andra veckan kommer att vara mer lik min vanliga kost, så det ser jag faktiskt fram emot! Känns superspännande att få lära sig nya recept, tycker jag! Tänkte att jag skulle lägga ut vad jag äter varje dag, så kan ni hänga på om ni vill?

Mellis: Två mandariner och två mellis-muffins (var så ruggigt jävla hungrig).
Middag: Skinkmedlajonger med soyasås, rotfruktsblandning med broccoli och sallad.

+ en massa vatten...

Till sist kommer det nog att slinka ner en till mandarin innan sängen. Är sååååå sugen...