hurtigsoffpotatis -

Träning v. 2

Såhär ser min träningsvecka ut:

Måndag: Vila

Tisdag: Fitness Magazine passet som jag kallar för 21passet. + 35 min pw.

Onsdag: 30 min yoga, 60 min promenad.

Torsdag: 21 passet.

Fredag: 60 min promenad

Lördag: 21 passet.

Söndag: 60 min promenad.

Som ni ser så börjar jag lite lugnt. Vill INTE överträna mig och bli sjuk igen. Har som mål den här veckan att röra på mig varenda dag. Måndag blir ett undantag för att jag hade GRYMT ont i huvudet. Hoppas på huvudvärksfri vecka hädanefter!

Träning | 2012-01-04 @ 10:55:35

Annoula

Låter som ett klokt resonemang!

2012-01-04 // 11:23:41
URL: http://www.annoula.se

CAISA KÄLLGREN

bra blogg du har!

hoppas du får en fin dag! :D

2012-01-04 // 11:55:13
URL: http://caisakallgren.blogg.se/

CAISA KÄLLGREN

sv: tack! :D

2012-01-04 // 12:16:05
URL: http://caisakallgren.blogg.se/

Design av: JOANNA LICIOUS