Hello lovers
Den här veckan ska jag öka på mitt pass och göra intervaller efter halva samt det jag avslutar passet med. Det känns jävligt roligt, faktiskt. Dessutom måste jag få skryta lite med att när jag började med det här upplägget, körde jag med 6 kg KB (den minsta på bilden) och nu tre veckor senare kör jag med 12 kg (den som inte är lika liten). Jag kanske inte är totalt oduglig ändå!
Har utvecklat en kärlek till dom små liven. Och jag är ivrig att lära mig. Drömmen vore ju att köra med en 24kg utan problem.....
Fia
Älskar kettlebellsen!! Både styrka och kondition är ju helt perfekt :)
- hälsopepp -
Inspirerande blogg!
Försöker själv peppa mig till att börja leva hälsosamt och träna mer. Har sett att många börjat använda sig av sånna där kettleballs, och att det även finns på gymmet, men hur fungerar det? Är det som vanliga hantlar typ eller hur fungerar det? Vore jättekul om du ville förklara. Antingen i en kommentar eller kanske som ett nytt inlägg? (:
Design av: JOANNA LICIOUS