hurtigsoffpotatis -

Utmaningen

Plankan - CHECK!

Jägarvila - CHECK!

Idag känns det rejäääääääält i benen och magen. Grymt jobbigt idag och trodde fan aldrig att de tre minuterna skulle ta slut. Hur har det gått för er idag?

Träning | 2012-02-16 @ 19:43:00

F E L I C I A

vad är jägarvila? :)

2012-02-16 // 20:55:39
URL: http://thegoldenyear.blogg.se/

Lollo

hihih okej, bra jobbat!

kan tyvärr inte träna något alls just nu, eftersom jag har stora problem med mina höfter ;/

2012-02-16 // 21:09:32
URL: http://thatlollo.blogg.se/

Wilma johansson

Sv: okej, ja man gör ju tyvärr det.

En gång hästtjej, alltid hästtjej eller hur brukar man säga? ;)

2012-02-16 // 22:13:56
URL: http://wilmashastliv.blogg.se/

Sara

Va duktig du är som tränar! :D

2012-02-16 // 22:17:53
URL: http://saaran.blogg.se/

Anonym

plankan är grym:)

2012-02-17 // 02:08:24
URL: http://endorfinkickar.blogg.se/

Jennie

svar:

Hej!

Ojdå, hehe..

Maltodextrin är rena kolhydrater skapade av stärkelse som brutits ner i mindre beståndsdelar, vanligtvis med syra och/eller enzymer. Maltodextrin är ett samlingsnamn för polymerer av glukosenheter och är en mycket lätt, vit, kristalliknande och smaklös substans.

Maltodextrin används främst som fyllnadsmedel i sötningsmedel.

Många sportdrycker på marknaden är baserade på maltodextrin eftersom det tas upp SNABBT i kroppen.

Undvik dessa: Maltitol (= maltodextrin) (värst), Xylitol och Sorbitol (dessa påverkar blodsockret)

2012-02-17 // 10:09:40
URL: http://www.misshart.blogspot.com

Jen

...det är så de lurar folk som inte är uppmärksamma.

marknadsför det som NATURLIGT, men sen har de ÄNDÅ

tillsatt massa skit, som du ser.. :(

2012-02-17 // 10:15:41
URL: http://www.misshart.blogspot.com

Hanna

Fan jägarvilan tar kål på mina ben ;P hehe men utökade faktiskt till 60 sek i streck istället för 30 sek. :)

2012-02-17 // 10:36:12
URL: http://hannawestin.blogg.se/

Design av: JOANNA LICIOUS