Att inte äta socker
Jag har sedan nyårsafton ätit socker 1 gång. Alltså har jag varit sockerfri i 20 dagar. Med socker menas godis, kakor, glass, läsk, smaksatt yoghurt, saft, choklad och allt annat "onyttigt". Jag har även undvikit alkohol, nikotin och kolhydrater. Mycket på grund av boken ovan. När jag läser vad socker gör med min hjärna, får det mig att aldrig vilja titta åt godishyllan igen.
När jag har lust tar jag fram och läser några kapitel i boken och jag förundras varenda gång. På varenda sida står det något som jag lär mig utav och det är väl fantastiskt?
Jag mår oerhört bra utan socker och varför bryta det? Jag tänker inte äta en bakelse som jag njuter av tio minuter som jag sedan kommer att må fysiskt dåligt av i ett dygn. För jag har märkt att jag är känslig, jag har lätt för att falla dit på saker och ting. Och skulle jag bara ta en enda liten godisbit eller kaka, lovar jag er att ni hittar mig snart med hela påsen eller kakburken.
Min mage mår bra, psyket mår bra och hela min kropp mår bra. Och det tänker jag forsätta med.
MAMMAN SOM KÄMPAR FÖR LIVET
DU fixar detta!! Kommer va skit tufft i början de sticker jag inte under stolen med. MEN du fixar det! :)
TACK!!!
SuperSHEro
Den där boken lyckades jag aldrig läsa klart. Tycte den var rätt så tråkig och svår att relatera till. Kändes så överdrven på något sätt. Ingen igenkänning alls. Hmm kanske jag inte är sockerberoende då? :)
Fia
Den där boken är riktigt bra, ska nog plocka fram den igen! Och visst avtar det där hemska hemska suget efter ett tag Josse? :)
Design av: JOANNA LICIOUS