Söndag
Det bästa jag vet är att röra på kroppen men igår, i snöstorm och efter en jävla dag på jobbet, blev det raka vägen hem till soffan och middag med sambon. Somnade som en knubbad säl klockan 23 och vaknade upp 09 idag! Hej tio timmar sömn!
Efter en lång, lugn och skön frukostuppladdning ska jag pälsa på mig och ta hunden på en promenad innan det blir gym. Mjukstartade i fredags med en halvtimmes uppvärmning och lång stretch innan jag tog mig an några TRX övningar. Är så glad att jag fått lära mig det!
Idag är det armarna som ska få sig en rejäl omgång. KUL!
Josefin säger; | 2012-12-02 @ 10:09:14
Efter en lång, lugn och skön frukostuppladdning ska jag pälsa på mig och ta hunden på en promenad innan det blir gym. Mjukstartade i fredags med en halvtimmes uppvärmning och lång stretch innan jag tog mig an några TRX övningar. Är så glad att jag fått lära mig det!
Idag är det armarna som ska få sig en rejäl omgång. KUL!
Design av: JOANNA LICIOUS