hurtigsoffpotatis -

Hur jag tränar

I mellandagarna här gick jag och köpte mig nya Fitness Magazine och såg att de hade ett träningsprogram som man kunde köra som en början på träningsåret. "Woho" tänkte jag och klippte glatt ur sidan och körde som sagt första passet igår.

Och sådär ser det ut! Inte så svårt va? Jag ska köra tre veckor på "nivå 1" innan jag ökar till "nivå 2". Nu under nivå 1 avslutas varje pass med en tabata-intervall. Under nivå 2 ska jag köra en tabata mitt i passet också. Det ska bli jäkligt intressant att se hur min kropp reagerar på det här. Kanske blir det pannkaka, kanske blir det jävligt bra. Jag hoppas på det sista.

Träning | 2012-01-04 @ 09:44:26

Matilda

Sparar genast bilden och testar ! :)

2012-01-04 // 12:28:38
URL: http://missbuttercup.blogg.se/

Carro

Oj, det där såg jäkligt likt ut vårt crosstrainingpass som finns på gymmet :) Grym träning!

2012-01-04 // 13:12:22
URL: http://carrostraning.blogspot.com

Design av: JOANNA LICIOUS