Me

Vilade ifrån träning igår, hade en hysterisk huvudvärk som tack och lov släppte efter 10 h sömn. Men idag blir det Body Pump och jag är så sugen på att lassa på vikter ordentligt. Har mest känt av hur musklerna reagerar de senaste gångerna och nu vet jag vad jag tål! Love it!

Lämna en kommentar ?  
0 KOMMENTARER | Vägning och mätning | 2012-05-10 @ 15:34:58   

Sommar

Det ligger sommar i luften och det är underbart. Jag, Malte och en fin vän tog en grymt skön promenad häromdagen i Gävles stora park. Galet att vi gick där i vintras och frös och att det nu äntligen blivit varmt. Inget bättrar på motivationen som värme!

Lämna en kommentar ?  
0 KOMMENTARER | Vägning och mätning | 2012-05-08 @ 11:51:29   

Vägning

Efter att inte ha vägt mig på en evighet tog jag idag tjuren vid hornen och blev så glad att jag började nästan att gråta. Min totala viktnedgång sedan nyår är 8 kg. 8 kg!!!!!!!!!!!!!!!! Har dessutom tagit mig runt ett mål vilket känns helt otroligt. Nu är det bara att fortsätta köra!

Lämna en kommentar ?  
0 KOMMENTARER | Vägning och mätning | 2012-05-08 @ 08:58:16   

Vägning och mätning

Vår våg här hemma är totalt sönder och jag har ingen lust att mäta mig idag, faktiskt. Att jag har kunnat ha på mig mina byxor i stl 38 räcker som måttband för mig den här gången. Tills nästa vecka ska jag ha fixat en ny våg och jag ska mäta mig nästa måndag, det lovar jag. Ingen stress här inte!
Lämna en kommentar ?  
0 KOMMENTARER | Vägning och mätning | 2012-02-20 @ 17:56:00   

Vägning och mätning

Inte heller den här veckan har det hänt någonting, inte på varken måttbandet eller vågen. MEN. Jag kan ha mina gamla byxor som jag inte har kunnat använda på ett halvår. Dragkedjan har inte gått att få igen och det har knappt gått att få byxorna över låren. Men i fredags provade jag och nu sitter dom på. Inte perfekt, men dom sitter på. Och det går relativt lätt att få på sig dom. Så även om det inte har hänt något med siffrorna, har det uppenbarligen hänt något i alla fall.  Jag är ett steg närmare mig själv igen.
Och så bjuder jag på en liten bild, stolt och förvånad med ett par byxor i en mindre storlek på sig. 
Lämna en kommentar ?  
0 KOMMENTARER | Vägning och mätning | 2012-02-13 @ 09:55:02   

Mätning och vägning

Jag har inte minskat en centimeter någonstans den här veckan. Och vågen har jag råkat ha sönder lite, så enligt den har jag gått upp 5 kg likagärna som ner. Men det är bara att acceptera att jag är inne på en platå just nu och att det inte händer så mycket. Men så länge jag inte går upp är jag väldigt nöjd. Den här veckan kommer jag inte att kunna träna som vanligt, så det kommer naturligtvis att sätta sina spår. Men det får vara så, för att jag är förkyld är inget jag kan göra något åt.
Lämna en kommentar ?  
0 KOMMENTARER | Vägning och mätning | 2012-02-06 @ 12:02:00   

31 januari 2012 - första delmålet

När jag startade bloggen satte jag upp en hel del mål tills den 31 januari 2012. Om jag ska vara helt ärlig var jag inte riktigt beredd på att dagen skulle vara här så pass snabbt..

Kortsiktiga mål:

Att träna 4ggr/veckan tills 31/1 2012. CHECK!
Att ha gått ner 5 kg till 31/1 2012.

Att inte behöva kämpa på mig mina byxor till 31/1 2012. CHECK!
Att kunna springa 2,5 km till den 31/1 2012.

Att mäta 73 cm i midjan tills 31/1 2012.

 

 



Ja hörrni. Hur blev det här nu då? Jag har inte gått ner fem kilo tyvärr, men jag har gått ner 2,5. Vackert så i alla fall. Ikväll ska jag till gymmet och prova hur långt jag kan springa. Jag vågar inte ens säga vad jag tror. Så den punkten återkommer jag med! Och 73 cm i midjan då.. Ja. Det är 1,5 cm ifrån. Det får jag ändå se som ett jävligt lyckat resultat.

Lämna en kommentar ?  
1 KOMMENTARER | Vägning och mätning | 2012-01-31 @ 16:49:55   

Vägning och mätning v 3

Eftersom att jag inte har tränat som jag borde, så väntade jag mig inga större resultat. Men jag får vara nöjd med det lilla!
- 0,5 kg
- 1cm i midjan
- 0 cm på lår.


Det är verkligen ett bra resultat! Så länge jag inte har gått upp någonstans så får jag se det som en bra sak. Men idag börjar en ny vecka och nya tag. 3 kg tills nästa vecka och jag har nått mitt mål! Det är dags för mig att göra allt nu. Hej då bekvämlighet!
Lämna en kommentar ?  
2 KOMMENTARER | Vägning och mätning | 2012-01-23 @ 10:30:36   

Vägning och mätning v 2

Det är alltså måndag och dags att redovisa veckans resultat.
- 0 kg
- 1 cm i midjan
- 0 cm lår


Jag är ganska nöjd ändå. Så länge jag fortsätter att minska i cm så är det bra. Hade dock velat att det skulle ha hänt mer runt låren, men det får bli mitt nästa mission! Hyfsat nöjd är jag ändå och jag ska nog slänga ut vågen snart.
Lämna en kommentar ?  
0 KOMMENTARER | Vägning och mätning | 2012-01-16 @ 07:46:36   

Vägning och mätning v 1

Jag kan inte låta bli att få ångest när jag ska upp på vågen, trots att jag har lovat mig själv att ta bort det. Men i alla fall har min detoxvecka gett resultat:

- 2 kg
- 2 cm i midjan
- 1 cm lår.
Helt okej för att vara första veckan, även om jag inte kan låta bli att vara lite besviken, samtidigt som jag inte riktigt vet vad jag hade väntat mig. Men, det är i alla fall ett resultat och jag kommer att kämpa på denna veckan också!
Lämna en kommentar ?  
3 KOMMENTARER | Vägning och mätning | 2012-01-10 @ 08:40:00