Hit the gym
Trots att gårdagen bara kändes piss, tog jag mig iväg och tränade. Det är jag sååå himla glad över! Jag bestämde mig för att springa och faktiskt öka både tid och intensitet. De två sista rundorna var jag svimmfärdig och när jag klev ner från löpbandet var jag osäker på om de skulle klara av att bära mig.
Jag har sååå länge kämpat med att springa och det verkar som att det äntligen har släppt. När jag springer tänker jag inte, utan jag bara gör. Och det har blivit något så befriande och äntligen förstår jag vad alla pratar om. Helt plötsligt rinner en halvtimme iväg och just nu kommer jag ungefär 4,5 km.
Utöver mina 30 minuter på löpbandet gjorde jag mina favoritövningar för att mörda min mage. Och det verkar verkligen ha funkat för idag kan jag inte göra någonting!
Design av: JOANNA LICIOUS