Matdagbok 7 januari
Frukost - 125g blådär, 2dl yoghurt, 1 dl tomatjuice.
Matdagbok | 2012-01-08 @ 09:41:09
Mellis - 1 ägg efter träningen.
Lunch - Stekt kyckling med stekta champinjoner, sparris och lök.
Middag - Thaimat. Blev vitlöksräkor med grönsaker och liiiite ris. Inte så illa va?
Till detta blev det 1 liter vatten och två koppar kaffe.
Trots min middagsincedent känns det helt okej. Jag valde aktivt räkor då jag visste att det var "okej" att äta. Bland grönsakerna petade jag ut alla champinjoner (muuums!!!), lök och några bambuskott. Tog två små skedar med ris också, bara för att man inte fick liksom någon sallad till. Hade inte blivit en fullständig måltid utan det. Men jag är nöjd. Och gott var det!
Design av: JOANNA LICIOUS