Hej träning!
Idag är det måndag och vad betyder det? TRÄNINGSMÅNDAG!!! Trippelpass. God, I love it! Ger er hela planen för den här veckan på samma gång.
Träning | 2012-01-30 @ 13:27:10
Måndag: Cykel 30min, Core 30min, Body Balance 55 min.
Tisdag: Gym-pass. Löpbandet (!!!)
Onsdag: Funktionell träning, 45min.
Torsdag: Gym-pass. Löpbandet (!!!)
Fredag: Gympass.
Lördag: Core 30min, Cykel 55min.
Söndag: Vila.
Det här är i alla fall planen. Sen får vi se om jag håller det den här gången! Förra veckan blev det ju en hel del ändringar..
Design av: JOANNA LICIOUS