Älska att träna
Just nu glider jag omkring på en endorfinvåg. Så jävla underbart! Har varit en timme på gymmet och kört järnet vilket jag längtat såå länge efter. Men idag fick jag äntligen köra tills spyan satt i halsen och jag njöt varenda minut. Det blev styrketräning idag efter att ha lånat hem en inspirerande bok som jag lånade övningar av. Gjorde en cirkel med 3x15 reps utan vila. Detta med 12 övningar. Svetten sprutade.
Josefin säger; | 2012-04-17 @ 11:26:19
Igår var jag och sambon ute på en 5 km lång promenad med hunden i skogen. Det var otroligt skönt och rogivande. Men jag har ju istället dragit på mig ett ordentligt skavsår så det blir ingen löpning för mig ikväll. Jag låter fötterna vila.
Design av: JOANNA LICIOUS